廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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相信許多小夥伴對我國的歷史是非常感興趣的，我國有著上下五千年的文明歷史，在這麼多年的歷史中，出現了許多的朝代，每一個朝代都值得我們去深究，每一個朝代的興起和滅亡都發生了許多的事情，這些事情正是我們現在研究歷史的重要東西，在古時候皇帝有著至高無上的權利，但是在實際上並不是每一位皇帝出身都比較好。最典型的一個代表就是朱元璋，他曾經為了能夠維持生命當過和尚，做過乞丐，在他小的時候常常會餓昏在大街上。 ... 在有關歷史資料記載中，曾經有一個關於朱元璋真實的故事，那就是在當時他非常餓的時候，餓昏在了大街上，但幸好有一位大娘將他救了下來，這位大娘有家中僅剩的食材，為他做了一碗熱湯，也就是因為這碗熱湯使朱元璋活了下來，不然的話，中國的歷史很有可能將會被改寫。中國人是最講究知恩圖報的，那麼朱元璋在坐上皇位之後，他是如何報答這位大娘的呢？ ... 在元朝末年，百姓民不聊生，因為當時朝廷規定，蒙古人不需要勞動，就可以享有漢族人和其他民族的所有財產，要是不經意間殺了人，只要賠償一頭驢就算了事兒，加上當時賦稅比較嚴重，常年發生災荒，所以使得人們的日子簡直沒有辦法過下去。就在這個時候，朱元璋出生了，他的家庭雖然比較貧窮，但是因為家裡人都比較能吃苦耐勞，所以日子也能勉強的過下去，但偏偏遇到了可惡的貪官，常常來到他家裡索要錢財，在朱元璋15歲的時候，他的家鄉發生了一系列的災難，短短14天，他的父親、大哥和母親相繼離開人世，只剩下朱元璋與他的二哥，兩個人非常的痛心，只想好好的將自己的家人安葬。 ... 但是因為他們家裡太窮了，連棺材都買不起，只能用破衣服將家人包裹之後，就將他們埋葬了，在這個時候，朱元璋便暗自下定決心，他一定要改變這一切，但是這談何容易。在將父母埋葬之後，他便與二哥分開，開始了自己的四處流浪的生活，在這期間他做過和尚，當過乞丐，常常過著挨餓的生活，在當時鬧饑荒，許多百姓自己都沒有飯吃，就更別說施捨給乞丐了，於是好幾天朱元璋都沒有吃飯，便餓昏在了路上，所以便出現了我們文章開始所說的那一幕。 ... 這位救下朱元璋的大娘，自己家裡也沒有什麼能夠吃的東西，便把自己家中最後剩下的一塊豆腐，一小點菠菜和紅根綠葉放在一起，然後與剩下的飯放在一起煮，煮熟之後便拿給了朱元璋吃，在吃完之後，朱元璋便立即有了精神，沒用幾口就將這碗湯給喝完了，在喝完之後，他激動的問道：「這碗美味的佳肴是什麼？」大娘隨便起了個名字說道：「這叫珍珠翡翠白玉湯」。朱元璋在謝過大娘之後，並且告訴她在以後一定會報答她的，便繼續踏上了他自己四處尋找的路。 ... 沒過多久之後，他便投奔了郭子興，由此他開始了自己新的人生，在1353年，朱元璋回到家鄉招募士兵，將年少時的好夥伴都召集加入到了自己的隊伍，將自己的勢力壯大了起來，在1367年開始帶兵北伐，主要是將元朝的統治推翻，並且在第2年就完成了這一壯舉，建立起了明朝，成為了明朝的開國皇帝。 ... 在當上皇帝以後，朱元璋每天都能吃到世界上最珍貴而且最美味的食物，穿著最奢華的衣服，但即便他吃的再好，也依舊忘不了當年的那碗熱湯，於是他便讓廚師們做「珍珠翡翠白玉湯」，一聽這個名字，廚師們便立即就準備了珍珠、翡翠和白玉，然後放進湯里拿給皇帝喝，朱元璋喝完之後說這味道根本就不對。然後朱元璋便立即派人去尋找曾經救過自己的那位大娘，很快所派的人就將這位大娘帶回了皇宮，看到曾經的乞丐孩子居然成為了皇帝，大娘非常的震驚，而且還特別的害怕，朱元璋告訴她不要緊張，請她再給自己做一碗「珍珠翡翠白玉湯」。大娘聽後邊立即進了廚房，開始做這碗湯，看到大娘所使用的食材後，廚師們都震驚了，也難怪皇帝會不喜歡他們做的。 ... 朱元璋在喝完了自己做夢都想喝的湯之後，他非常的開心，便詢問大娘願不願意留在皇宮中為他做湯，並且告訴大娘會給她許多的金銀財寶，但是大娘卻笑著拒絕了，大娘說：我還是比較適合過普通老百姓的日子，朱元璋聽完之後也沒有為難大娘，便獎賜給了她黃金珠寶，而且還向大娘承諾會保她一生衣食無憂。 ...
內容簡介
怎樣會讓你改變想法？
想想你曾經怎麼鼓起如簧之舌，想改變別人對於某個關鍵事物的想法？你想說服選民投票的傾向、說服顧客對某個品牌的看法、說服老婆對裝潢的品味、說服孩子對功課的態度。雖然你使出渾身解數，但結果依舊可能無法成功。這麼常見、這麼常做的努力，為什麼如此奧秘難解？人怎麼會固執成見？究竟怎樣才能改變想法？
在這本劃時代的鉅著中，舉世聞名的哈佛心理學者嘉納對這樣玄妙的謎題，提出了驚人的見解，扭轉我們在工作、家庭、生活中每一個層面和人互動的方式。過去30年來，嘉納的作品徹底顛覆了世人對智能、創造力、領導能力的想法，如今他再度提出創見，認為想法是突如其來的改變這種傳統的思維完全謬誤。他以實際例證深入淺出地說明，我們是一步步地逐漸改變想法，這個過程清晰明確，而我們也可以在這樣的過程中，受到積極而強烈的影響。
嘉納由數十年來的認知研究中，找出七種能協助或阻撓改變想法的關鍵，他提出原創的架構，並佐以名聞遐邇或日常的實例，說明在政、商、科學、藝術和日常生活等領域中，個人如何衡量這些關鍵，在觀點與行為上做出極大的改變。由柴契爾夫人的政策，到英國石油公司執行長布朗恩（John Browne）的旋乾轉坤，由達爾文的演化革命，到配偶、朋友的互動，到改變個人想法的決定，對於在各種不同背景之下影響心意改變的因素，作者發現了許多驚人的異同之處。
本書非但揭開人類行為中隨處可見改變心意的現象之謎，也提出發人深省的想法，擴展我們的視野，也提升我們的生活。
「任何必須領導大家做改變的人，都得面對改變想法的挑戰──並從自己改變起。心理學大師嘉納以敏銳的洞察力、清晰的視野，和發人深省的探索，深入人類心志這方天地。這是任何領導人都不能錯過的必讀好書。」
──《打造新領導人》、《EQ》作者 丹尼爾．高曼（Daniel Goleman）
「人在完成工作的過程中，幾乎都會經歷改變想法的轉折。這本精彩而充滿趣味的書告訴我們改變想法的意義，也讓我們做好準備。」──紐約證交所董事長兼執行長 約翰．瑞德（John S. Reed）
「當代最傑出的心理學者提出了這個領域最深奧的問題：人怎麼改戀想法，又是在何時做出改變？嘉納在這本劃時代的鉅著中提出了精彩的解答。」──《學習樂觀?樂觀學習》作者馬汀?塞利格曼（Martin Seligman）
「嘉納探究了多少世紀以來的謎──心靈，不論是我們自己還是他人的心靈，是怎麼受到影響，進而產生改變。他的答案對我們的日常生活──從辦公室到學校體系，從宗教到恐怖主義，都有豐富且深入的啟發。」
──南加大商學院教授、《奇葩與怪傑》作者 華倫．班尼斯（Warren Bennis）
內容摘要
作者從數十年來的認知研究中，找出七種能協助或阻撓改變想法的關鍵。本書不但揭開人類行為中隨處可見改變想法的現象之謎，也提出發人深省的思考，擴展我們的視野，也提升我們的生活。
本書特色
◎前三章為理論陳述，之後的文章則舉實例說明。
◎透過多元智能的論述，了解改變想法的方式。
◎探討造成改變想法的七大因素。
作者簡介
霍華德．嘉納（Howard Gardner）
1983年提出著名的多元智能理論，目前為哈佛教育研究所的認知與教育學教授，並擔任哈佛大學「零點計畫」（Project Zero)資深主任。他曾獲麥克阿瑟研究獎助（MacArthur Fellowship），並榮獲20個榮譽學位，著有20餘本著作。
譯者簡介
莊安祺
台灣大學外文系畢業，美國印地安納大學英美文學碩士，現任職傳播媒體。譯作豐富，包括《感官之旅》、《工作AQ》、《打造美體小舖》、《大投資潮》……等書。
目錄
第1章 想法的內容
第2章 想法的形式
第3章 童年時期的理論
第4章 領導組成分子差別極大的國家
第5章 領導一個機構：如何處理大部分人的想法
第6章 間接改變想法：經由科學發現、學術突破、藝術創造來改變
第7章 學校等正式教學機構如何改變學生想法
第8章 改變親密人的想法
第9章 改變自己的想法
第10章 總結：想法改變的未來
詳細資料
- ISBN：9570830301
- 規格：軟精裝 / 344頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
在我們改變想法的過程中，究竟發生了什麼？究竟是什麼讓人改變想法，而且開始依據所改變的想法採取行動？這些問題激起了我的好奇：我以心理學者的角度來思考它們，也明白這其中的一些層面，在可見的將來很有可能會成為一種技巧。我將在下面陳述我的答案。
想法誠然很難改變，但人生中有許多作為，卻正是在改變想法──比如說服同事用新方法進行某個工作，或是去除我們自己的某些偏見，有些人甚至從事的就是改變他人想法的工作：比如心理醫師試圖扭轉病患對自己的看法、教導學生用新方法思考常見題目的老師、說服消費者更換使用品牌的業務員或廣告商。領袖──不論是國家、企業、或非營利組織的領導人，天生就要改變他人的想法。因此，若我們不把改變想法的現象視為當然，而能深入了解這個教人著迷的謎團，探索由一個固執的心念轉變為另一個截然不同的觀點時，究竟發生了什麼，就能由其中獲益。
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/P54K5PN.html
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