最近很重視養生，所以對於挑選相關書籍就花了很多時間
我最常到一些書店去逛，先去翻翻這本書的作者經歷
還有他的相關事蹟，以及背景
再來就是看他的大綱，因為大綱是一本書的靈魂
而這本食物酵素的奇蹟：酵素與營養的生命力量，真心覺得不錯！！
作者的相關背景資料都是業界專家，書的內容也試圖文並茂，讀起來相當輕鬆
博客來本月的優惠活動開跑了
這本書也在優惠的範圍書本中，值得現在入手喔!
【部落客心得】
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
暢銷350萬本《食物酵素的奇蹟》全新版！
亨伯特?聖提諾博士，是自然醫學的先驅，同時也是八本暢銷書作者，包括前作1997年《食物酵素的奇蹟》（中文版由世茂出版，已絕版）等，暢銷三百五十萬本。
由於亨伯特?聖提諾博士自大學時期以來一共罹患33種過敏症，以及類風濕性關節炎初期，經過三年痛苦的西醫療程，治療沒有進展，促使他激發出一生追求健康的熱情。
由於不斷尋求療法，他獲得自然醫學學位、健康治療師執照、草藥師執照，健康也大為改善。後來，他將自己重拾健康的經驗，以及治療三萬名病人的心得，整理出來，提供給大眾參考，引發熱烈迴響。
後來亨伯特?聖提諾博士自己的父親罹患末期癌症，在手術和化療過後，體重急速下降20公斤，吃不下也喝不下任何食物，醫師已經宣告醫藥罔效。此時，亨伯特?聖提諾博士決定帶著父親實行食物酵素療法，自己研究最適合癌症病人的蔬菜水果，製成蔬果汁粉末，結果不到三個月，他的父親就離開病榻，甚至還回到原來的木工崗位，
由於這個親身實證，亨伯特?聖提諾博士瞭解到全食物所蘊含的秘密治療關鍵，所以開始進一步研究所有已知的蔬菜和水果，知道有些蔬果含有更多的營養素，而且發現，人們常吃的荷蘭芹、甜菜根、甘藍菜、花椰菜等等，在烹飪之後營養素也都流失了。
經過幾個月的實驗，亨伯特?聖提諾博士使用地球上最富含營養素的蔬菜和水果，研發出一種最適當的組合。他給每位來看診的病人，無論罹患什麼疾病，都會給他們各一袋蔬菜果汁粉，結果奇蹟發生了，病人一個個來回報健康迅速恢復的情形，於是亨伯特?聖提諾博士明白，這是一件非常了不起的事。
在本書《食物酵素的奇蹟：酵素與營養的生命力量》中，亨伯特?聖提諾博士詳細解釋在達成理想健康與長壽方面，酵素的功能以及對疾病所具有的效果。對於非專業人士來說，可說是最為正確且完整的指南，而對於專業人士，也是絕佳的具體說明手冊。
亨伯特?聖提諾博士統整所有文獻資料，綜合為精華重點資料，告訴你如何維護自身的酵素，並攝取天然酵素來補充營養，以及如何選擇正確食物以獲取酵素，以獲得最大的益處。
如果你想要讓身體時時維持最佳狀態，想要長壽、有活力、不生病，敬請採納亨伯特?聖提諾博士的建議。亨伯特?聖提諾博士是一位非常活躍的世界級運動選手！他不但研究酵素療法，並且身體力行，因此你可以完全信任他。本書不僅是科學文獻和研究報告的集合，更是起而行動的實際經驗分享！
「超過三萬名病患見證！食物酵素的益處，不只是研究，而是身體力行，因此你可以完全信任這位自然醫學醫師兼世界級運動選手！」紐約時報暢銷書作家、公衛博士 Roy E. Vartabedian, Dr. P.H, M. P. H.
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須知：
作者： 亨伯特．聖提諾
新功能介紹- 原文作者：Humbard Santillo
- 譯者：鹿憶之
- 出版社：世茂
新功能介紹 - 出版日期：2014/03/03
- 語言：繁體中文
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食物酵素的奇蹟：酵素與營養的生命力量 書評
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