三十二式太極拳 中國武術段位制─「四段」這本書期待以久終於上架囉！
像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛
尤其像是這一本三十二式太極拳 中國武術段位制─「四段」
許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推
這本書倒是可以體會出一些生活的哲理
其實生活就是簡單，而且可以【博客來新書優惠出清優惠折扣-賣場】充分感受到休閒
其實這樣就非常的足夠囉～
非常推薦三十二式太極拳 中國武術段位制─「四段」給大家
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
中段位：「四段」、「五段」、「六段」
高段位：「七段」、「八段」、「九段」本書所演述的即是中國武術段位制太極拳「四段」的規定套路。全套32個動作，內容精煉，動作柔和均勻，姿勢中正平穩，老幼咸宜，人人可練，易於推廣，突出了太極拳的健身性和群眾性。動作名稱預備勢
第一段
（一）起 勢
（二）右攬雀尾
（三）左單鞭
（四）左琵琶勢
（五）進步搬攔捶
（六）如封似閉
（七）摟膝拗步
第二段
（八）右單鞭
（九）右雲手
（十）野馬分鬃
（十一）海底針
（十二）閃通臂
（十三）右攬雀尾
第三段
（十四）轉體撇身捶
（十五）捋擠勢
（十六）右拍腳
（十七）左分腳
（十八）右蹬腳
（十九）進步栽捶
（二十）右左穿梭
（二十一）肘底捶
第四段
（二十二）倒卷肱
（二十三）右下勢
（二十四）金雞獨立
（二十五）左下勢
（二十六）上步七星
（二十七）退步跨虎
（二十八）轉身擺蓮
（二十九）彎弓射虎
（三十）左攬雀尾
（三十一）十字手
（三十二）收 勢作者簡介宗維潔北京體育大學武術系講師，吳式太極拳第五代傳人。曾獲：1987年北京市第6屆運動會女子群組太極拳冠軍。1988年至1993年連續6年全國女子吳式太極拳冠軍。1990年至1991全國女子楊式太極拳競賽套路亞軍。自1990年多次獲得中日太極拳交流比賽女子吳式太極拳冠軍。1969年出生，12歲跟隨形意拳名家駱大成老師學習形意拳。跟隨吳式太極拳名家、中華武林百傑之一、吳式太極拳第四代傳人李秉慈老師學習傳統吳式太極拳、太極劍以及吳式太極拳競賽套路。跟隨形意、八卦名家王世祥老師學習形意拳、八卦掌。跟隨形意、八卦名家劉敬儒老師學習八卦掌。1989年考入北京體育學院（現北京體育大學），跟隨張文廣老師、門惠豐老師、闞桂香老師學習楊式、陳式、孫式、武式太極拳，42式太極拳、42式太極劍及戳腳等套路。1990年，跟隨門惠豐老師（應日本前總理大臣羽田孜先生的邀請）參加了全日本太極拳交流大會的裁判、表演，以及針對太極拳教練員的講學交流活動。自此至今十幾年來，每年應日本前總理大臣羽田孜先生的邀請，參加了全日本太極拳交流大會的裁判、表演及太極拳的講學交流活動。1993年，由北京體育學院畢業留校任教。擔任過留學生太極拳班、本科生的各項專項教學工作。1996年，出版了由李秉慈老師講解、宗維潔範例的《傳統吳式83式太極拳》、《吳式45式太極拳競賽套路》錄像帶及光碟。1997年，由北京體育大學出版社出版了《吳式45式太極拳競賽套路教與學》錄像帶及光碟，並在中央電視臺CCTV45頻道播出進行教學。2003年，由北京體育大學出版社出版了《吳式太極拳》、《楊式太極拳》兩書。2003年，與李德印老師合作，由北京電視臺《聞雞起舞》節目群組錄制了段位制教材《16式太極拳》、《16式太極劍》以及《32太極拳》。
須知：
作者： 宗維潔、李德印
新功能介紹- 出版社：大展
新功能介紹 - 出版日期：2005/05/09
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
2016年11月08日 11:37
記者潘慧中／綜合報導
南韓女星CL是團體2NE1隊長，有著鮮明唱腔、獨特魅力，樂壇地位不可動搖，10月開始在美國各大城市舉行個人巡迴演唱會，卻在演唱2NE1第二張專輯中的《MTBD》時，因為工作人員不慎取用了舊版引用古蘭經的伴奏，而遭轟褻瀆宗教，讓她連忙在推特解釋箇中原因，並向歌迷道歉。
▲CL嗓音獨特有魅力，因此造就出她在歌壇長久不衰的地位。（圖／翻攝CL IG）
2NE1於2014年首次推出《MTBD》時，就曾因歌曲中引用古蘭經的句子而爆發爭議，當時經紀公司YG馬上進行修正，怎料2年後在CL地個人北美巡演再度出包，引發部分聽眾不滿。
▲CL最近在美國熱唱，卻因誤用2年前的舊版古蘭經伴奏而再掀爭議！（圖／翻攝CL IG）
CL於8日在推特用英文發文，解釋一開始工作人員寄送舊版歌曲時，她就特別叮嚀要改成新版、並永久刪除舊版，沒想到工作人員仍舊犯下了失誤，而自己沒有及時反應問題，相對也需負起責任，所以想藉此向每位被冒犯到的人鄭重道歉。
▲CL在台灣時間清晨發文還原事發經過，並正式向粉絲道歉。（圖／翻攝CL推特）
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記者潘慧中／綜合報導
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