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廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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克什米爾是一個出現在中印衝突幾十年中的高頻詞語。印度幻想占領整個克什米爾,而巴基斯坦也是志在必得,巴基斯坦前高官曾說過:「如果沒有克什米爾,巴基斯坦在中亞將沒有任何地位。克什米爾還相當於是巴基斯坦的一頂帽子,沒有了這頂帽子,印度就可以對巴基斯坦隨意擺弄。」而我國對克什米爾也時刻關注,因為這牽涉到我國邊疆的安全。 印巴衝突的起點:兩國都不容有失 克什米爾全稱查謨和克什米爾,共計17.3萬平方公里,位於我國西藏高原和南亞北部的交界處。克什米爾一詞取自梵文,「克」的意思是水,「什米爾」是使之乾涸之意,克什米爾謂水竭之地。這裡分屬印度和巴基斯坦,印度占五分之三,巴基斯坦占五分之二,其中印控克什米爾包含拉達克,這裡是中國故土。這裡約1086萬人,穆斯林教徒為主。中國和克什米爾交界的K2海拔8611米,是世界第二高峰。這裡屬於高寒地區,農業經濟落後,經濟價值實際上並不大。 ... 下圖藍色的為巴控克什米爾(也就是自由克什米爾和克什米爾北部地區),黃色為印控克什米爾(稱之為查謨-克什米爾邦),而紅色部分是中國領土。此外還有一個錫亞琴冰川,同時被印度和巴基斯坦所控制。巴基斯坦認為克什米爾屬於自己,而印度也認為克什米爾屬於自己。 ...克什米爾 雖然克什米爾經濟價值不大,但對於印度和巴基斯坦都是戰略要地。巴基斯坦因為有了克什米爾所以才能和中國的喀喇崑崙走廊接壤。在幾次印巴衝突中,中國通過喀喇崑崙走廊為巴基斯坦提供了堅實的後盾,保證了巴基斯坦的安全。所以,克什米爾是巴基斯坦的戰略要地,不可放棄。而且從宗教來說,這裡的人民99%是穆斯林,和巴國更近。 而印度對這裡也志在必得。對印度來說,克什米爾是高海拔地區,離新德里實在很近,如果這裡被別國占領,對印度首都威脅很大。但印控克什米爾,除了拉達克,大部分人也多是穆斯林。 印度和巴基斯坦為這裡已經爭鬥了很多年,短期內是沒辦法解決了。 那麼,克什米爾和中國有多大的關聯呢? 克什米爾中的拉達克地區,45110平方公里,文化主要受中國西藏影響,自十三世紀起,曾分別為中國的西藏政權和英國、印度控制。至今主權仍倍受爭議。印控克什米爾東半部就是拉達克地區。下圖中紅色框內為拉達克。 ... 拉達克歷史上屬中國西藏的一部分,清朝時為受駐藏大臣節制的西藏藩屬。拉達克是藏族的傳統居住區,有「小西藏」之稱,信仰噶舉派佛教,無論地理、民族,宗教與文化皆接近西藏。但在19世紀40年代遭到英國的入侵,拉達克兩次向西藏地方政府求援,但是清駐藏大臣拒不發兵,拉達克淪陷,最後被劃進了克什米爾。1947年印巴分治時,拉達克多格拉土邦王公受列強脅迫無法回歸中國。 ... 現在拉達克主要為藏人以及操印度-伊朗語族的雅利安人,多數信藏傳佛教。可以說這裡的藏人和我國的藏族是同文同種的。 文章推薦閱讀: 南明啟示錄:南宋能保有半壁江山,南明為何不行? 鹿鼎記:韋小寶的原型是康熙的哪位小夥伴呢?和紅樓夢有關 庫頁島:曾經的中國第一大島,已經沒有華人身影 外蒙古獨立始末:蔣介石無奈默認,蔣經國罵史達林為暴君 原創丨文章著作權:米君說史 未經授權請勿進行任何形式的轉載

 

 

內容簡介

  《臺大教學傑出教師的故事5》將2011年獲獎的二十多位傑出教師身教言教的故事集結出版,展現傑出的教學方法與教學熱忱。臺大教學傑出教師的產生,同學的意見是主要依據,這些備受學生肯定、愛戴的老師,將他們與學生互動的故事編寫成書,目的是發生在師生間的這些故事,也很可能日後會發生在每位老師周遭;屆時,這些老師的應對經驗,將會產生重要參考作用。

  李隆獻是三十年儒雅,三十年樂在教學;許文僊想做一位自己希望遇到的老師;江金倉任謙稱自己教給學生的並不多,只是全心陪他們;鄧茂華認為年輕人「草莓」其實是正確應對;胡植慶將恩師「利他」的美好特質傳承下去;姚開屏希望做個推學生一把的人;王業立認為上臺一如準備高飛的氣球;張錦華認為以學生為中心就對了;郭鐘金表示學務求避免疏誤,故請嚴謹以對;賴鴻緒認為不能只看病,更要看病人;婁培人不要把學生訓練成老師的複製品;林淑文將專業知識與生活情境連結;陳俊杉表示尊重偶然,勇於接受挑戰;丁肇隆表示能夠保有熱情,就是好的決定;林順福不在意受不受歡迎,在意同學收穫滿囊;葉德銘讓學生知道為何而戰;沈立言告誡同學決定修這堂課,就要修好;陳靜枝表示枯燥困難的章節常是最重要的;丁志音稱興趣使人對生命保持不懈的熱情;方啟泰認為與其讓學生摸索,何不告訴他重點;呂良鴻打好基本功,才可能舉一反三;林軒田藉競賽激發學生鬥志及創意;曾宛如了解學生特質,是良師也能是益友;陳瑞芬告訴學生去教別人,就能快速進步。

  傑出教師們都盡力發掘出同學的特質,在同學特質的基礎上予以加值,塑造出各有不同特色的秀異人才,而不是像鑄造業翻模般的師徒制,只是把老師的模樣複製在學生身上。這需要極大的用心、耐心與愛心,包括針對學生特質的教學設計,以及研究方向的誘導。

作者簡介

  由臺大新聞所林麗雲教授主編,卓亞雄教授擔任編審,臺大新聞所採訪小組盧詠(王玉)、李雅筑、陳 寧、郭芝榕、楊念穎、張傳佳、林琦敏、黃湘淇、賴昭男、林巧璉、王韻智、蔡紀眉、陳佑婷、潘紀寧、賴子歆、陳筱晶、柯喬齡、邱柏勝、黃盈盈、尹智剛、馬安奇等採訪臺大教學傑出教師的故事。

目錄

校長序
教務長序

李隆獻
三十年儒雅 三十年樂在教學

許文僊
做一位自己希望遇到的老師

江金倉
教給學生的並不多 只是全心陪他們

鄧茂華
年輕人「草莓」其實是正確應對

胡植慶
將恩師「利他」的美好特質傳承下去

姚開屏
做個推學生一把的人

王業立
上臺 一如準備高飛的氣球

張錦華
以學生為中心就對了

郭鐘金
學務求避免疏誤 故請嚴謹以對

賴鴻緒
不能只看病 更要看病人

婁培人
不要把學生訓練成老師的複製品

林淑文
將專業知識與生活情境連結

陳俊杉
尊重偶然 勇於接受挑戰

丁肇隆
能夠保有熱情 就是好的決定

林順福
不在意受不受歡迎 在意同學收穫滿囊

葉德銘
讓學生知道為何而戰

沈立言
決定修這堂課 就要修好

陳靜枝
枯燥困難的章節常是最重要的

丁志音
興趣使人對生命保持不懈的熱情

方啟泰
與其讓學生摸索 何不告訴他重點

呂良鴻
打好基本功 才可能舉一反三

林軒田
藉競賽激發學生鬥志及創意

曾宛如
了解學生特質 良師也能是益友

陳瑞芬
去教別人 就能快速進步

 

序1

本段文字引自:《臺大教學傑出教師的故事5》國立臺灣大學校長李嗣涔序

  先要恭喜今年二十四位獲得「教學傑出教師」榮譽的老師們,他們有的是執教才三、五年的年輕老師,有的是兩鬢飛霜、奉獻三十年歲月的資深教師,共同的特點,是把同學的學習與生活當成全部,以教學及生活輔導,讓同學跨出校門後有更成熟的智能以及態度,面對人生、社會與國家。

  教學傑出教師的產生,同學的意見是主要依據,這些備受學生肯定、愛戴的老師,將他們與學生互動的故事編寫成書,目的是發生在師生間的這些故事,也很可能日後會發生在每位老師周遭;屆時,這些老師的應對經驗,將會產生重要參考作用。

  六月我在畢業典禮對畢業同學,提出「態度決定高度、高度決定格局……」的話供參考,讀教學傑出的故事時,發現書中提到的不少情境與我給同學參考的話遙相呼應,也讓我深深受益。

  例如,許多教學傑出教師就是立志要成為好老師,不管在國外有多麼令人稱羨的工作與豐厚收入,一有機會回來,全都可以放棄。例如有老師自我期許「做一位自己希望遇到的老師」,這顯示進步是永無止境的。

  教學傑出教師揭示的一些觀念也值得參考。例如,學習的目的是培養解決問題的能力。比別人更快、更廣的學習能力,這絕非死背課本內容就足以獲致;而且,學習絕不輕鬆,「有時枯燥的東西是最重要的」,沒有經過一番艱辛的淬鍊,學得的知識並不牢靠;「既然決定學,就必須學好。」

  還有位老師對同學期許更高: 「臺大畢業不是要找個好工作, 而是創造一些好工作。」所謂千斤重擔擔上肩,這是臺大人的社會責任。臺大學生資賦優異,又享受相對較多的資源,當然該負比較重的責任。

  老師之所以受到學生歡迎,絕對不是迎合同學或放水,例如,有老師晨間第一堂小考,目的是提醒同學「你的責任是學習」;至於學期給分,更是透明到同學可以自己計算,該多少就多少,沒有私下請託的那扇門。

  老師們提到的一些情境,也顯示同學的轉變。例如學校降低了必修學分數,有些課程由必修改為選修,有老師發現,一些打底、很關鍵的基礎課程卻被同學所忽略,但得提醒同學,這樣做受到損失的將是自己。

  有老師談到研究所為培養將才所在,我以為,做學問重在基本功,一通百通;也沒有冷門、熱門之分,現在的冷門,可能是以後的熱門,不致力基本功,卻汲汲營營於算計,少了豪氣,少了涵容,則成不了將才。

  再一次恭喜教學傑出教師們,感謝有你,讓臺大能繼續追求卓越。

  敬祝各位身體健康!

序2

本段文字引自:《臺大教學傑出教師的故事5》國立臺灣大學教務長蔣丙煌序

  新聞研究所師生冒著溽暑,在有限的時間完成《臺大教學傑出教師的故事》第五集初稿,殊為不易,我首先要對新聞所表示敬意及謝意。

  二十四位獲得教學傑出榮譽的老師,我驚訝於幾位任教才四、五年的年輕老師已是再次得獎;而不論年輕的獲獎者,或者資深老師,一個共同特色是「及早準備、準備好了」。有老師在首次步上講臺前,先把那門課全學期要講的內容、哪些輔助教材、課後作業都規劃的一清二楚,上台前再在腦子裡推演一遍,有了十足的準備,加上臨場反應,學生一定受惠甚多。

  傑出老師另個共同特色是身教更甚言教,例如上課不帶手機,因為必須全神貫注,手機響鈴會破壞自己以及學生的專注;也有老師上課鈴響就鎖上教室門,因為遲到同學的走動,會干擾其他同學的專心,那是不禮貌的。老師以虔敬的態度看待知識傳授,同學也將襲染專注於學習的氣氛。

  幾位老師引用韓愈的《師說》,「師者,所以傳道、授業、解惑也。」這麼引述,重點在解惑。同學面對抉擇,不管是研究方向、生活、人生…,難免會有徨惑的時刻,多位傑出教師們協助同學走出徨惑有些共同處,不是指引,只是陪著同學度過,開竅得靠同學自己。

  所以傑出教師們都盡力發掘出同學的特質,在同學特質的基礎上予以加值,塑造出各有不同特色的秀異人才,而不是像鑄造業翻模般的師徒制,只是把老師的模樣複製在學生身上。這需要極大的用心、耐心與愛心,包括針對學生特質的教學設計,以及研究方向的誘導。

  鼓勵學生多多嘗試也是傑出教師的共同點。不必斤斤計較冷門熱門,不要在意有沒有市場,「人生不能預測,你只能準備。機會到了就勇敢去嘗試,才有發光發亮的可能。人生的重大決定,用心去下、用腦去實踐,因為這是再怎麼先進的模型都計算不出來的。」沒錯,機會是提供給準備好的人。

  無可諱言,許多臺大學生是在世俗約制下,沒有選擇地跟著所謂主流價值走,不曾去想自己的興趣在哪裡,真正喜歡些什麼?至少進臺大前沒作過夢,甚至成為臺大人後,還是被世俗的金錢、名聲,甚至權力追逐綁住,物質生活或許富裕,精神上卻是極度貧窮。看到傑出教師提醒學生要保有自由心靈,要能「築夢踏實」,確實是臺大人該好好思考的。

  學業精進、奉獻社會外,我注意到老師共通的提醒,是期許學生「作個好人」,幫別人設想、在乎他人,從小地方表達出來。的確,作人是一切的起步,不作個好人,其他都是奢談。

  感謝傑出教師們的奉獻,這本書將是顆種子,散播進步的動力。

  祝大家有多少努力,就有多少收穫!

 

詳細資料

  • ISBN:9789860290363
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 253頁 / 15 x 21 x 1.27 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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