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內容簡介
第一套以圖文故事編寫兼具百科功能的中國歷史
傳家套書、指定國禮、課外閱讀首選大作
中國歷史是一部博大精深的教科書,是獨樹一幟的東方文明史。英國哲學家培根說:「歷史使人明智。」歷史經驗蘊含著發人深思的哲理。要深刻地瞭解現實,理智地面對未來,就必須追溯歷史。這種由歷史引發的智慧、魅力和美感,對豐富一個人的生命內涵,提升人的素質,是非常重要的。
中國擁有五千年燦爛的文明,屹立於東方,前赴後繼,綿延百代。為了讓現代的老中青讀者,能夠輕快地進入中國歷史宏偉的殿堂,從中啟迪心智、開拓眼界,追溯歷史、面對未來,特別採用圖文並茂的故事形式,百科全書的彙整資訊方法,集結三十餘位歷史學者與教師聯合編纂,耗資二億多元,歷經八年,完成這套新體裁的中國通史──《話說中國》。
《話說中國》全套16冊,是一套「感性」的歷史書,豐富的圖文編排,故事文體的寫作,讓厚沉枯燥的歷史「生動」了起來。1500餘則經典故事、1500位歷史人物、3000幅以上珍貴圖片、7500條歷史文化百科知識,將政治史、文化史融為一體。讀者在閱讀《話說中國》這部濃縮五千年、現代觀點的歷史書時,既可吸取多元廣博的知識,也將增長智慧,借鏡學習,是一套家庭收藏、饋贈親友、學生閱讀的首選圖書。英國斯特林大學安德魯教授在看過本套書後,真情地說:「這是我見到最好的一部中國書!」
話說中國16:<<話說中國>>總索引
《話說中國》是一套融故事體的文本閱讀、精彩細膩的圖片鑑賞、便捷實用的檢索功能於一體的中國歷史百科全書,總計16卷。除本卷外,其餘15卷卷名分別為:(1)《創世在東方》、(2)《詩經裡的世界》、(3)《春秋巨人》、(4)《列國爭雄》、(5)《大風一曲振河山》、(6)《漫漫中興路》、(7)《群英薈萃》、(8)《空前的融合》、(9)《大唐氣象》、(10)《變幻中的乾坤》、(11)《文采與悲愴的交響》、(12)《金戈鐵馬》、(13)(集權與裂變)、(14)《落日餘暉》、(15)《槍炮轟鳴下的尊嚴》。
本卷為整部書15卷的總索引,包括「歷史文化百科總索引」、「人物總索引」、「典故總索引」、「關鍵字總索引」四大組成部分,其龐大的資訊量和實用性,在本卷中得到充分的展示。讀者可以通過便捷的檢索系統,體驗到一個充滿數位化魅力的歷史百科知識體系和多元化的再現歷史現實的圖片系統。
「歷史文化百科總索引」是《話說中國》各卷中有關歷史文化百科、圖片、表格等知識性板塊的全部匯總,分為帝王和皇家生活、軍事和戰爭、經濟和貿易、貴族的生活、引以為傲的科學技術成果、生活和風俗、歷代名人、宗教和宗教禮器、文化藝術、工藝品、農業生產、歷朝服飾和紡織品、卿相和重臣、歷代建築、政治和法律、輝煌的歷程等等;「人物總索引」包含了歷朝人物;「典故總索引」包括歷朝典故;「關鍵字總索引」包含「專制」、「友誼」等關鍵字的分類。
本系列特色
.風靡海內外,銷售突破200萬冊
.代表國家致贈外賓的指定國禮
.美國耶魯大學收藏全套16冊,做為認識中華文化的用書
.中學歷史教學的新途徑,學生閱讀、學習興致高
.尹章義(歷史學者)、王丰(名作家兼媒體人)、武之璋(民間歷史學者)、洪秀柱(立法委員)、董智森(名主持人)……專家媒體、學生家長、上班族、各行各業讀了都說讚!
1)《話說中國》以故事傳真中國五千年歷史,立體化全方位地展示中國歷史文化精華,使現代人輕鬆走進歷史的繽紛世界,和巨人同遊,與先賢對話。
2)由享譽海內外的史學界頂尖學者及著名斷代史專家擔任本書各冊的顧問。
3)每冊另由歷史學者專家撰寫前言,充分闡述各段歷史的特色精髓。
4)約計30多位來自第一線的歷史學者共同協力撰文,將個人長年學術精華融於書中,傾力奉獻經典而又精彩的篇章。
5)全套書近4800頁,含括3000幅以上珍貴圖片,每一頁均圖文相配,並穿插歷史文化百科知識、中外歷史大事記、歷史知識考題等等,是一部資訊龐大的百科全書式的大眾歷史讀物。
6)精心製作《清明上河圖》《蘭亭序》《韓熙載夜宴圖》等名作巨幅拉頁,原圖引進,模擬印製,展現原作的驚世風采,讓你輕鬆擁有國寶,讀懂國寶。
7)部分冊數另附當時代地圖,由著名史學家專家特別闡釋、審訂。
8)全書版面構成展現了以故事體文本為主的特點,便捷的檢索、體例化的編排,讓讀者在閱讀任何一個頁面上,都能感受到歷史文化的魅力與編纂創意的匠心。
目錄
《話說中國》總索引使用說明
便於讀者查找的編纂嘗試
200萬年前─西元 1911 年
歷史文化百科總索引
中華民族從 200 萬年前的蒙昧、樸實時代,跨過和經歷了無數個動盪不安、瞬息萬變的世紀,在曲折、艱險的歷史長河裡奔騰咆哮,一瀉千里。各個時代的風雲人物聚散分合,推陳出新,做出了淋漓盡致的表現,推動著歷史車輪滾滾向前。中華民族文化經過無數次的衝突、碰撞和融合,終於衝出漫長的中世紀,迎來了近世紀的晨曦,步入了文明世界的殿堂。
人物總索引
太古時代以來的中國出現過帝王、國君、皇后、嬪妃、公主、太子、文臣、武將、宰相、節度使、樞密使、縣令、謀士、隱士、術士、儒生、樂師、伶人、太監、文化名人等。形形色色的人物,構成色彩斑斕的社會生活畫卷。這個索引,為我們熟悉這些人物提供方便。
典故總索引
太古時代以來的很多故事,給人啟迪、警示和借鑒,形成不少含義深刻的典故。此索引把這些典故分條列出,便於查找。
關鍵詞總索引
許多同類主題的故事集合在一起,更能啟發我們的思維,得到深刻的教益,也便於檢索和查閱。
詳細資料
- ISBN:9789865981631
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 248頁 / 21 x 27 x 1.24 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
居家不停練 越練越美好 春暖花開,和煦的陽光普照大地,殘酷的疫情打亂了我們的生活作息,走親訪友變成了居家美食大賽,涼皮、肉夾饃、烤肉、小龍蝦、包子、紅燒肉,這些調劑生活的美食,一道道已經變成的脂肪的源泉。每逢佳節胖三斤,胖了多煩惱,現在我們來一起解決這些煩惱。 哈哈,這裡不得不說到瑜伽,瑜伽可是居家運動的首選,它不挑場地、不在意鍛鍊的人是否有基礎、不限制鍛鍊的年齡身體情況,只需要一兩平方即可完成愉快的鍛鍊過程,瑜伽可是最成年、中年、老年、兒童都有大量的好吃,不止能訓練完美身材,還可以改善身體狀態、體型,增加血液循環,促進身體健康。同時還能減輕人的壓力舒緩緊繃神經,控制自身保持心態平和。 ... 首先,我們從簡單的四個步驟來打開居家瑜伽的練習: 1、我們要挑選下不會有人打擾的環境,避免練習的無法連貫性,儘量選擇安靜的臥室或者陽臺進行,同時天氣氣溫良好的情況下可以打開窗戶,方便練習中呼吸新鮮空氣。 2、在練習之前,我們要避免吃太多東西,因為在練習時,有可能因為吃太多而不舒服。 3、傳說瑜伽服,或者儘量寬鬆的衣服,準備好瑜伽墊,如有必須要可以準備瑜伽球等輔助工具。 4、調整心情,放慢呼吸,讓身心平靜,開始我們的瑜伽練習。 ... 戰士三式 1、站立,雙手輔助單槓(椅子), 2、以右腿作為支撐,左腿向後伸直,並儘量向內轉動, 3、慢慢地抬起左腿,至左腿與地面平行。 4、保持呼吸,堅持10秒後換另一側重複。 ... 下犬式 1、貓式或嬰兒式進入,雙手與肩同寬; 2、中指或食指正對前方,雙腳分開和骨盆同寬; 3、呼氣,雙腳向下踩,臀部向後向上推向天空的方向,對於腿部後側緊張的人,可以讓膝蓋彎曲,雙腳打開距離寬一些; 4、吸氣,手臂由腋窩處向外轉動,放鬆雙肩和脖子,頭部和脊柱在一條直線上。 注意:倒置的體式可以幫助作用到腦垂體,腦垂體更健康,卵巢分泌的激素更平衡,這樣可以緩解經前激素帶來的身體不適。 ... 平板式 1、 趴在地上,雙手放到胸部兩邊,使用腳尖著地,撐起身子。 2、手部用勁,收緊背部、腹部、腿部、腰部等肌肉,用力使身體崩成條直線。 ... 嬰兒式 1、跪姿準備,大腿併攏小腿併攏,腳後跟大腳趾併攏,手往前,保持背部拱起,像是一口大鍋。 2、手五指張開放在地面上,推地的同時讓小臂遠離地面,臀部坐在腳後跟上。 3、吸氣氣體送往背部,背部供起,呼氣將氣體沿著脊柱滑動到肩胛骨,讓胸椎推地面。 4、保持5min,雙手慢慢推地,將上身直立,手放在大腿中段,閉眼保持兩個呼吸。 ... 愛瑜伽,更愛自己。做一個有自己目標且不斷堅持的小仙女。
文章來源取自於:
每日頭條 https://kknews.cc/fit/e5eq54r.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010569827
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